Ät långsamt å gå ner i vikt

Ät Din mat långsamt och medvetet! Då hinner ett ämne i tarmen säga till hjärnan att okej tack nu behöver vi inte mer näring! 

Cirka 15-20 minuter 





Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar: