Meditation

http://self-compassion.org/category/exercises/ 

Jag tränar och tränar på meditera, det finns många guider på nätet länken ovan är en av mina favoriter. Kristin Neff heter hon. 

Prova om ni vågar! 



2015-08-31 @ 14:19:00 Permalink Kommentarer (0)
Kategori: Levnadsvanor, Vila & Sömn;



Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Kategorier
Arkiv
Länkar
Actic, Grym Träningsblogg, Strandhälsan, RSS 2.0